Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

Как эффективно учиться

Автор: Администратор. Опубликовано в Психология

Эффективно учиться, что это значит?
Или оптимизация рабочего времени

Рекомендации старшеклассникам

К сожалению, понятие эффективность все люди понимают по разному. Для девочки-отличницы, эффективность означает: 100% сдачи зачетов, пятерки по всем предметам, отсутствие пропусков. Для необремененного знаниями среднестатистического ученика эффективность означает: посещение уроков, сдача экзаменов (не важно на какую оценку).

 Для Вас эффективно учиться, это что?

Для того чтобы эффективно учиться, совсем не обязательно зубрить все предметы и знать все. Эффективность может выражаться и такой категорией: вы эффективны на столько, сколько у вас свободного времени остается, вы эффективны на столько, сколько целей вы достигли и т.д.

В помощь Вам предлагается методика распределение приоритетов в поставленных целях.

Методика Эйзенхауэра

 Выпишите сплошным списком все дела, которые вам необходимо сделать или завершить в течении дня/ недели/ месяца.

    1. Напротив каждого дела поставьте цифру от 1 до 10 по степени важности этого дела, относительно ваших целей. Цифра 1 – «Не важно», цифра 10 – «Очень важно». Разные дела в вашем списке могут иметь одинаковую важность.
    2. 3. Напротив каждого дела поставьте цифру от 1 до 10 по степени срочности этого дела. Цифра 1 – «Не срочно», цифра 10 – «Очень срочно». Разные дела в вашем списке могут иметь одинаковую срочность.В результате у каждого дела в вашем списке стоит две цифры: одна – означает важность дела, вторая – ее срочность. Таким образом, каждое дело в вашем списке попадает в одну из 4-х категорий: 
    • «Не важно/Не срочно» - если цифры и по важности и по срочности ниже 5.
    • «Важно/Не срочно» - если цифра по важности от 5 до 10, по срочности до 5.
    • «Не важно/Срочно» - если цифра по важности до 5, по срочности от 5 до 10.
    • «Важно/Срочно» - если цифры и по важности и по срочности имеет значение от 5 до 10. 
  • В первую очередь следует браться за дела, которые попали в категорию «Важно/Срочно» - это очевидно.
  • Во вторую очередь необходимо делать дела, которую попали в категорию «Важно/Не срочно».
  • Если вы будите делать во вторую очередь дела из категории «Срочно/Не важно», то через какое-то время дела из категории «Важно/Не срочно» станут делами «Важно/Срочно» - вы в бесконечном цейтноте.
  • Дела из категории «Не важно/Срочно» необходимо делегировать.
  • От дел категории «Не важно/Не срочно» стоит отказаться. 

Педагог-психолог Бубарева В.Е.